Ini Dia 4 Fakta Tidur, Ternyata Otak Nggak Pernah Tidur!

Ini Dia 4 Fakta Tidur, Ternyata Otak Nggak Pernah Tidur!

Ada dua tipe orang di hari libur. Tipe pertama adalah yang suka beraktivitas dan produktif. Yang satunya lagi yang suka tidur seharian. Ngakunya sih tidur seharian itu hobinya. Tapi kalau ditanya soal fakta tentang tidur pasti nggak tahu. Yaudah nih, Feedy kasih tahu!



Otak Nggak Ikut Tidur

Ini Dia 4 Fakta Tidur, Ternyata Otak Nggak Pernah Tidur!

Waktu kamu tidur ternyata otak nggak ikutan tidur lho. Otak bakalan tetep bangun buat isi energinya dan juga buat ngontrol fungsi-fungsi tubuh kamu. Makanya kamu masih bisa bernafas, masih bisa bergerak dan masih bisa bermimpi waktu tidur.



Fase Tidur

Ini Dia 4 Fakta Tidur, Ternyata Otak Nggak Pernah Tidur!

Ternyata tidur itu ada fasenya lho, Ada dua fase. Fase pertama yaitu fase non-REM dan fase REM atau rapid eye movement. Nah biasanya nih kalau kamu baru mau tidur, di awal awal ngantuk dan masih gampang kebangun itu adalah fase non-REM. Kalau udah masuk fase REM itu kamu udah nyenyak banget. Di fase inilah biasanya mimpi mulai muncul.

Mimpi Nggak Bisa Diingat

Ini Dia 4 Fakta Tidur, Ternyata Otak Nggak Pernah Tidur!

Kamu pasti sering deh merasa waktu tidur tadi habis mimpi tapi kok waktu bangun nggak bisa inget mimpi apaan. Ini wajar, Feedies. Soalnya mimpi dalam tidur itu agak susah buat diinget. Sebabnya sistem di dalam otak yang bertugas menciptakan kenangan lagi mati waktu tidur. Sekalipun bisa inget itu juga biasanya bagian akhir-akhirnya doang waktu kamu mau bangun. Soalnya waktu kamu mau bangun, semua sistem otak udah nyala lagi.

Orang di Dalam Mimpi Adalah Nyata

Ini Dia 4 Fakta Tidur, Ternyata Otak Nggak Pernah Tidur!

Jadi itu dia. fakta tidur yang harus kamu tahu. Apalagi kalau kamu emang hobi tidur!

BACA JUGA:  6 Sayuran dan Buah Ini Mampu Mencegah Kanker

artikel asli