Terhubung dengan kami
cegah kanker cegah kanker

Health

6 Sayuran dan Buah Ini Mampu Mencegah Kanker

diterbitkan

pada

Bagikan Artikel Ini?
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on Google+
Google+

Willyodeng.com – Kanker adalah salah satu penyakit yang paling mengerikan di dunia. Terlebih, sel kanker biasanya pasti menggerogoti seluruh sel sehat dan ngebuat tubuh jadi lemah.


Walaupun kanker bisa dibasmi jika kalau ditemukan sejak dini, bukan berarti kanker enggak bisa dicegah. Salah satu cara pencegahannya dengan mengkonsumsi sayur dan buah, Nah. Berikut ini sayuran dan buah yang ampuh buat cegah kanker yang willyodeng.com kutip dari laman Reader’s Digest.

1. Kubis

6 Sayuran dan Buah Ini Mampu Mencegah Kanker

Photo via google.com

Sayuran ini bisa memperkuat tubuh dari serangan sel kanker. Ahli nutrisi juga menyarankan buat mengkonsumsi sayuran hijau ini setiap hari untuk membakar lemak jahat di tubuh.

2. Brokoli

6 Sayuran dan Buah Ini Mampu Mencegah Kanker

Photo via google.com

Brokoli mengandung sulforaphane yang bisa menyetop penyebaran sel kanker di seluruh tubuh. Di beberapa tes laboratorium, brokoli mampu cegah penyebaran tumor dan ngurangin jumlah karsinogen dan radikal bebas di dalam tubuh.

3. Ubi jalar

6 Sayuran dan Buah Ini Mampu Mencegah Kanker

Photo via google.com

Ubi jalar adalah sumber serat & betakaroten yang baik banget buat tubuh. Kandunganphytochemical yang sangat tinggi mempunyai sifat antikanker dan menyehatkan tubuh.

4. Semangka

6 Sayuran dan Buah Ini Mampu Mencegah Kanker

Photo via google.com

Selain kaya vitamin A dan C, semangka juga punya lebih banyak likopen dari tomat mentah. Kandungan ini terbukti membantu mencegah kanker.

5. Anggur

6 Sayuran dan Buah Ini Mampu Mencegah Kanker

Photo via google.com

Anggur merah dan ungu mengandung jumlah resveratrol yang tinggi, di mana bisa menjadi formasi kuat untuk mencegah peradangan dan menghentikan penyebaran sel kanker jahat. Rasa anggur yang nikmat, membuat buah ini bisa dijadiin cemilan sehat kapan aja.

6. Kunyit

6 Sayuran dan Buah Ini Mampu Mencegah Kanker

Photo via google.com

Kunyit mengandung curcumin yang berfungsi sangat efektif untuk menghambat pertumbuhan kanker. Selain itu, kunyit juga bisa membantu kinerja obat kanker supaya bisa bekerja lebih baik.

BACA JUGA:  4 Hal Ini Tanpa Sadar Bikin Perut Kamu Buncit!
Advertisement

TRENDING